Archiv des MonatsJuli, 2010

Wasserbetten, Entspannung für den Körper

Das Wasserbett wird in der letzten Zeit immer beliebter; viele Menschen entscheiden sich für den Kauf eines solchen Bettes. Denn ein Wasserbett hat im Gegensatz zu einem herkömmlichen Bett viele Vorteile. Vor allem die gesundheitlichen Aspekte stehen hier klar im Vordergrund; insbesondere Menschen mit Rückenproblemen ist die Anschaffung eines Wasserbettes zu empfehlen. Die vollständige Unterstützung der Wirbelsäule beim Liegen hilft bei nahezu allen Arten von Rückenschmerzen. Auch Rheuma- oder Arthritisbeschwerden können mit Hilfe der Wärme eines Wasserbettes meist deutlich gemildert werden. Ebenfalls bestens geeignet ist das Wasserbett für Schwangere; sie können in der Regel bis zum letzten Tag der Schwangerschaft auf dem Bauch schlafen; in herkömmlichen Betten kaum vorstellbar.
Auch für Kinder ist ein Wasserbett durchaus geeignet. Gerade in der Wachstumsphase ist es nötig, dass der Rücken bestmöglich unterstützt wird, um spätere Haltungsschäden zu vermeiden.
Erreicht wird dies hauptsächlich durch die Waserbettmatratze, die sich vollständig den Körperkonturen anpasst. Das Körpergewicht wird gleichmäßig verteilt und es entstehen keinerlei Druckpunkte im Schulter- oder Beckenbereich, was bei herkömmlichen Betten oft der Fall ist. Auch die Blutzirkulation wird im Wasserbett nicht behindert; ein Einschlafen der Gliedmaßen oder nächtliche Wadenkrämpfe gehören im Wasserbett der Vergangenheit an.

Ganz entscheidender Vorteil eines Wasserbettes ist natürlich die vom Bett ausgehende Wärme; eine Wasserbettenheizung ist in fast jedem Modell integriert. Diese besteht in der Regel aus einer Heizmatte und Thermostaten. Hochwertige Modelle besitzen zusätzlich einen Wärmesensor, welcher die Temperatur elektronisch regelt.

Das Wasserbett wird mit ganz normalem Leitungswasser befüllt; bei der ersten Füllung empfiehlt es sich, lauwarmes Waser zu verwenden. Dies braucht dann nicht so lange, um sich aufzuheizen. Die Montage eines Wasserbettes werden Sie in kürzester Zeit schaffen; weitaus länger dauert das Befüllen mit dem Wasser. Abhängig ist dies natürlich vom Wasserdruck im Haus.
Viele Menschen haben Angst, dass das Wasser aus dem Bett austreten kann und sind darum dem Kauf eines Wasserbettes gegenüber skeptisch. Bei hochwertigen Modellen ist dies allerdings nahezu unmöglich.
Das Wasser kann unendlich lange im Wasserbett verbleiben; lediglich beim Umstellen des Bettes muss es natürlich entfernt werden. In regelmäßigen Abständen sollten Sie das Wasser mit einem speziellen Conditioner behandeln. Auch die Oberfläche der Matratze sollte regelmäßig gereinigt werden. Auflagen und Bettbezüge können in der Regel problemlos in der Maschine gewaschen werden.

Zudem ist ein Wasserbett im Vergleich zu einem herkömmlichen Bett deutlich hygienischer; vor allem Allergiker profitieren von dieser Tatsache. Die Auflagen des Wasserbettes sind in der Regel abwaschbar; Milben haben hier kaum eine Chance.

Comments off

Heute kaum noch zu ersetzen, die Tagesmutter

Oft lässt es sich einfach nicht vermeiden, dass man nicht nur einen Babysitter braucht, sondern eine richtige Tagesmutter, die regelmässig einspringt. Selbst wenn eine Mutter den ganzen Tag sehr eingespannt ist und sich regelmässig um Ihr Kind kümmert, gibt es Gelegenheiten, an denen auch eine Mutter ihren Freiraum benötigt.

Hier geht es entweder um Zeit für die Selbstentfaltung, auf die viele Mütter nicht verzichten wollen oder um wichtige Verpflichtungen, denen man nachgehen muss. Dabei ist es manchmal nicht ganz einfach oder geradezu unmöglich das Kind mitzunehmen. Ist man den ganzen Tag nicht verfügbar dann ist der Fall klar. Dann muss Hilfe her.

Nicht selten kümmern sich Tagesmütter dann tageweise oder vielleicht sogar über die gesamte Woche hinweg um das Kind, während die Mutter arbeitet oder wichtige Dinge erledigt. Zwar wird es mittlerweile subventioniert, wenn ein Elternteil daheim bleibt, aber manchmal braucht man trotzdem jemanden, der auf den kleinen Spross aufpasst. Nicht immer ist es möglich eine optimale Lösung zu finden. Wenn dann noch das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt, kann man sich glücklich schätzen. Macht das Kind einen glücklichen Eindruck, wenn man es von der Tagesmutter abholt, dann hat man eine gute Wahl getroffen.

Je nachdem, wo man eine Lösung findet zahlt man einen ähnlichen Betrag wie in einer normalen Kindertagesstätte. Dabei ist es aber um einiges schwieriger dort einen Platz zu bekommen. Zwar sollen Krippenplätze ausgebaut werden, aber bis das dann soweit funktioniert, dass man garantiert einen Platz für sein Kind findet, kann es noch eine Weile dauern. Denn dies ist erst für die nächsten Jahre geplant und es kann bis dahin noch viel passieren.

Selbst, wenn Sie gerade die Sorte Mutter sind, die sich nur zögerlich mit dem Gedanken anfreundet das Kind in fremde Hände zu geben, so ist es doch manchmal nötig eine Tagesmutter zu suchen. Am besten sind Sie dabei immer noch bei Freunden und Bekannten, wie zum Beispiel anderen Müttern aufgehoben. Aber leider lässt sich eine Tagesmutter, die man gut kennt nicht immer organisieren.

Suchen Sie sich eine Tagesmutter, der Sie vertrauen können und der Sie vorher ordentlich auf den Zahn gefühlt haben, damit Sie bei Ihrer Abwesenheit genau wissen, dass Ihr Nachwuchs gut aufgehoben ist. Oft sind die Tagesmutter, die man findet selbst schon Mutter und haben dabei einfach genug Zeit sich auch noch um ein anderes Kind zu kümmern. Nicht selten findet man Erzieherinnen oder Kindergärtnerinnen, die zeitweise ein Kind bei sich aufnehmen.

Comments off